الخدمات التى يمكن أن يقدمها

المركز العلمى الأوليمبى

للرياضة المصرية

~~~~~~~~~

• أولا: القياس والتقييم: Measurement & Evaluation:

• القياسات الأنثروبومترية: Anthropometric Measurements:

الطول ، الوزن ، مكونات الجسم (نسبة الدهون ، الماء ، العضلات)  ، الأطوال (طول كل جزء من أجزاء الجسم وهو قياس مهم للناشئين) ، الأعراض (عرض الصدر ، الحوض) ، المحيطات (الوسط ، الصدر ، الرقبة ... الخ).

• القياسات البدنية: Physical Measurements:

- القوة العضلية (قوة القبضة ، عضلات الظهر ، عضلات الرجلين).

- المرونة (حركة مفاصل الجسم كلها ، لأقصى مدى حركى).

- الإستطالة (إستطالة عضلات الجسم ، لتحديد أى قصر فيها).

- القدرة (وهى القوة المميزة بالسرعة ، وهى محصلة القوة والسرعة معا).

- التوازن ( القدرة على الإتزان ، توازن عمل المجموعات العضلية على الجانبين).

• القياسات الفسيولوجية: Physiological Measurements :

رسم القلب (ECG) ، فحص حالة الرئة Lung Function  ، السعة الحيوية ، قدرة العمل الهوائى Aerobic Capacity ، أقصى إستهلاك للأوكسجين Vo₂max ، العمل اللاهوائى Anaerobic Capacity  ، العتبة الفارقة اللاهوائية (A.T) ، معدل دقات القلب فى الراحة ، معدل دقات القلب فى أقصى مجهود أو الأقل من الأقصى.

• القياسات البيوكيميائية: bio-Chemical Measurements:

تحليل البول ، تحليل الدم ، تحليل البراز ، تحليل الهرمونات ، وظائف الكلى ، وظائف الكبد ، نسبة الكوليسترول ، نسبة ثلاثى الجليسريدات (أنظر بيان التحاليل التى تتم فى المعمل والمرفقة طيه).

 المركز يمكنه معمليا الكشف عن أى منشط ممنوع (بصرف النظر عن كون المعمل غير معترف به دوليا) كما يمكن أيضا الكشف عن مرض الإيدز أو أى مرض آخر.

• القياسات النفس حركية Psychomotor Tests:

- سرعة رد الفعل   Reaction Time.

- سرعة التوقع      Anticipation Tome.

• القياسات النفسية Psychological Measurements:

الذكاء                      الثقة بالنفس          الإستثارية

الشخصية                   القلق                القدرة العقلية

• تشخيص القوام Posture Evaluation:

حيث يتم تحديد أى إنحرافات قوامية سواء بالعمود الفقرى أو الهيكل العام أو بالقدمين ، للتوثية بالعلاج المناسب والتدريبات.

• التقييم Evaluation:

يتم تقييم اللاعب من خلال ما يتم من قياسات لتحديد أى نقاط للضعف وفقا للعمر والجنس (ذكر أو أنثى) ووفقا لمعايير الدولية بالنسبة للأبطال لوضع التوصيات المناسبة لكل حالة حتى يتمن مدرب أو طبيب الفريق من العمل على تحسينها أو علاجها.

ثانيا: التدريب Training:

• تخطيط التدريب Plans Of Training:

يقوم المركز بناء على البرنامج الزمنى للاعب أو الفريق بإعداد خطة التدريب السنوية او المرحلية ، موضحا بها أحمال التدريب ، وزمن كل وحدة تدريبية موزعة على عناصر التدريب وفقا لطبيعة كل لعبة وعناصرها من غعداد بدنى عام وخاص ومهارات وخطط فنية.

• التدريب العقلى Mental Training:

حيث يتم تدريب اللاعب أو الفريق على مايلى:

الإسترخاء (عدم التوتر ) ، التصور الحركى ، التركيز والإنتباه ، التفكير الإيجابى ، الشعور بالإنتصار (الثقة بالنفس) ، وذلك بإستخدام الموسيقة والفيديو.

ثالثا: إستشارات وخدمات أخرى:

• برامج التغذية:

لإعداد برنامج غذائى لضبط الوزن وتحديد نسبة الدهون خاصة لألعاب الميزان مثل الملاكمة ، المصارعة . . . الخ والغذاء المناسب للأبطال بما فى ذلك العوامل الغذائية المساعدة بعيدا عن المنشطات.

• ضبط شدة التدريب:

بإستخدام الوسائل الحديثة مثل معدل دقات القلب لاسلكيا (ساعة اليكترونية لاسلكية) ، أو بإستخدام تحليل اللاكتيك فى الملعب مباشرة.

• الإتصالات الدولية:

من خلال شبكة الإنترنت للحصول على المعلومات وإرسال أى خطابات اليكترونية عبر الكمبيوتر.

• الوسائل التعليمية:

حيث يتم عقد عدد من الندوات سنويا لشرح عدد من الموضوعات المتصلة بالبطولة والتدريب وغير ذلك.

• النشرات الثقافية:

حيث يتم إصدار نشرات ثقافية شبه دورية صدر منها حتى الآن مايلى:

-       دليل الدورة الأوليمبية بأتلانتا 1996 (قبل الدورة مباشرة).

-       ترجمة للقانون الطبى للجنة الأولمبية الدولية.

-       التغذية للرياضيين.

-       مظاهر حمل التدريب.